Дзюдо и карате – это традиционные восточные боевые единоборства, возникшие в Японии. Основной упор в этих видах спорта на обучение эффективным приёмам самообороны с помощью различных техник.
Карате - это искусство, которое базируется на техниках ударов рук и ног, с элементами самообороны. Соревнования проходят в защитной экипировке, похожей на рыцарские доспехи, что сводит травматизм к минимуму.
Дзюдо - олимпийский вид спорта, в основе лежит бросковая техника, болевые и удушающие приемы. Обучение преимущественно концентрируется на состязательной составляющей. На турнирах победа, как правило, присуждается за проведение удачного броска, удушающего или болевого приёма.
Вольная борьба - олимпийский вид спорта, зародившийся в Англии. Вольная борьба включает приемы и броски всех видов борьбы. Тренировки проходят на борцовском ковре. Во время поединка борцы соперничают с целью получить преимущество и одержать победу.