карате, дзюдо, вольная борьба

Бронируйте бесплатное пробное занятие и получайте:

Более 30 залов во всех районах Минска

Утренние и вечерние группы для детей от 4-х лет

лучшие условия
гарантированное место в группе
бонусы и подарки

LEGION

Это не просто тренировки…

Legion — это модель коммуникации, это новая форма получения знаний, это развитие интеллекта и комплексное построение личности ребенка, в которой спорт является одним из инструментов.

Наши тренеры — профессионалы, их методики сочетают в себе и комплексные тренировки по выбранному направлению, и формирование выдержки, терпения и лидерских качеств, и тренировку силы духа!

А получение удовольствия от тренировок является неотъемлемой частью нашей модели обучения!
Спортивный клуб для детей №1 в Минске
Спортивный клуб для детей №1 в Минске
НАПРАВЛЕНИЯ

Занятия для новичков и для продолжающих спортсменов от 4 до 15 лет

КАРАТЭ

В переводе с японского “путь пустой руки”. Древний японский вид спорта и искусство самозащиты, который в современном мире стал популярным не только как вид спорта, но как целая система воспитания.
В основе каратэ лежат ударные техники руками и ногами. Спарринги проходят в специальной защитной экипировке: шлемы, жилеты и перчатки - это исключает получение травм, но при этом позволяет до совершенства оттачивать технику, мышление и стратегию в реальном бою.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это безопасные профессиональные программы тренировок адаптированные под возраст и уровень подготовки каждого ребенка.
В группе занимаются до 15-17 человек на одного тренера, что позволяет уделить внимание каждому. Для новичков первые тренировки проходят в игровом развивающем формате, тренер дает простые и понятные упражнения, базовую ударную технику, и с каждой тренировкой уровень сложности и нагрузки постепенно увеличивается. Основная задача замотивировать и привить любовь к спорту.
Заниматься карате в Legion можно с 4-х лет в специальных подготовительных группах с детьми равными по возрасту. Все группы в клубе формируются исходя из возраста и уровня подготовки (4-5, 6-9, 10-12, 13-15 лет).

ДЗЮДО

Олимпийский вид спорта, в переводе с японского “гибкий путь”. Древнее японское боевое искусство (борьба), основанное на принципах мягкости, эффективности и взаимоуважения. Популярен не только как вид спорта, но как самостоятельная система самосовершенствования.
В основе лежат различные броски, захватывающие и удушающие техники и приемы.
Идея заключается в использовании силы противника против него самого.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это безопасные профессиональные программы тренировок.
В группе занимаются до 15-17 человек на одного тренера, что позволяет уделить внимание каждому. Прежде чем применять приемы ребята учатся основам акробатики (группировки, кувырки, страховки, правильные падения), развивают координацию, гибкость и внимание. На первых тренировках тренер даёт простые и понятные, но очень важные упражнения. С каждой тренировкой плавно увеличивается уровень сложности и нагрузки, обязательно присутствуют игровые элементы. Основная задача: не заставлять, а мотивировать и прививать любовь к спорту.
Заниматься дзюдо в Legion можно с 4-х лет в специальных подготовительных группах с детьми равными по возрасту. Все группы в клубе формируются исходя из возраста и уровня подготовки (4-5, 6-9, 10-12, 13-15 лет).

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

Олимпийский вид спорта (борьба), где бойцы соревнуются в специальном круглом ковре, с целью одержать победу над соперником путем получения большего количества очков или зафиксировав позицию "превосходства". В вольной борьбе допускаются различные техники и приемы, включая броски, захваты, удерживающие приемы. Спортсмены используют свою физическую силу, гибкость, координацию и стратегическое мышление, чтобы преодолеть противника и заработать очки.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это безопасные профессиональные программы тренировок.
В группе занимаются до 15-17 человек на одного тренера, что позволяет уделить внимание каждому. Прежде чем применять приемы ребята учатся основам акробатики (группировки, кувырки, страховки, правильные падения), развивают координацию, гибкость и внимание. На первых тренировках тренер даёт простые и понятные, но очень важные упражнения. С каждой тренировкой плавно увеличивается уровень сложности и нагрузки, обязательно присутствуют игровые элементы. Основная задача: не заставлять, а мотивировать и прививать любовь к спорту.
Заниматься вольной борьбой в Legion можно с 10 лет, предварительно пройдя подготовку в специальных подготовительных группах с детьми равными по возрасту. Все группы в клубе по вольной борьбе формируются исходя из возраста и уровня подготовки (10-12, 13-15 лет).

подготовительные занятия "мама и малыш"

Подготовительные занятия "Мама и малыш" в Legion - уникальная возможность для молодых мам укрепить физическое здоровье своего ребенка и плавно погрузить его в мир спорта, подготовить к физическим и социальным нагрузкам, развить интерес к окружающему миру.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это подготовительные занятия для детей с мамами в безопасных залах, которые полностью оборудованы всем необходимым инвентарем. Занятие программы "Мама и малыш" длятся 45 минут и включают различные физические и интерактивные упражнения с инвентарем для укрепления физического здоровья, упражнения для развития моторики и нейронных связей. Также на занятиях детки выполняют задания с маминой помощью, что положительно влияет на развитие теплых отношений внутри семьи.
Подготовительные занятия "Мама и малыш" в Legion можно посещать с 2-х лет . Занятия для детей в подготовительных группах проходят с тренером в присутствии мам (пап).
Не знаете, как подобрать вид спорта?
Оставьте свой контактный номер телефона, мы свяжемся с Вами, проконсультируем и запишем ребенка на бесплатное пробное занятие
Нас рекомендуют
профессионалы
Hello world!
Игорь Макаров

Единственный в истории олимпийский чемпион по дзюдо от Беларуси, заслуженный мастер спорта


Хорошая команда, много талантливых ребят, которые уже на данном этапе показывают весьма серьезный результат.

Со своей стороны хочу сказать, что всегда буду готов помочь им, с удовольствием буду делиться своим

спортивным опытом!

Янина Корольчик

Олимпийская чемпионка в толкании ядра, чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта РБ


Моя дочь Настя с шести лет начала посещать тренировки в СК "Легион", после чего она стала более дисциплинированной, собранной, уверенной в себе, благодаря грамотно выстроенному тренировочному процессу. От всей души рекомендую!

Сергей Федоткин

Президент ассоциации Косики Каратэ России


Я был впечатлен высоким уровнем обучения и профессионализмом тренеров в этой школе единоборств. Они создают идеальные условия для развития навыков и достижения успехов. Рекомендую всем, кто серьезно относится к развитию своих детей в единоборствах.

Андрей Казусёнок

Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь, многократный чемпион мира и Европы по самбо.


Я с удовольствием рекомендую эту школу единоборств всем, кто хочет серьезно заниматься спортом. Уровень тренеров здесь высокий, а атмосфера поддержки и взаимопонимания создает благоприятные условия для достижения успехов.

НАС
РЕКОМЕНДУЮТ
ПРОФЕССИОНАЛЫ

Что ждет вас в легион?

Социум

Комфорт

МОтивация

Качество

Спортивный клуб Legion - целая социальная система, в которой присутствуют не только тренировки: выступления, соревнования, совместный активный отдых детей в нашем загородном комплексе, семейные мероприятия Family Day, лазертаг и другие активности - все это неотъемлемая часть обучения и развития важных навыков у молодого поколения.
Более 30 оборудованных залов расположены во всех районах Минска вблизи станций метро и жилых комплексов, в крупных торговых центрах и на базе школ, что сокращает путь на тренировку и домой, экономит Ваше время и силы Ваших детей.
Наши залы безопасны, оснащены новым оборудованием, чистыми и уютными раздевалками.
Для плавного вовлечения детей в процесс обучения наставники создали особую многоуровневую систему мотивации - качественное кимоно, нашивки и поясная система, дневник тренировок и наклейки для отслеживания пути обучения наших героев.
Спортивный клуб Легион - аккредитованный клуб Белорусской федерации дзюдо, член Международной федерации Косики Карате, клуб-партнер Белорусской федерации борьбы. С 2017 года клуб сотрудничает с Белорусской федерацией кикбоксинга и таиландского бокса.

Выберите комфортный зал рядом с домом

БОЛЬШОЙ ПУТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА НАЧИНАЕТСЯ С Первых маленьких шагов
  • Первое бесплатное занятие 30-40 минут, в игровом интерактивном формате
  • Только простые базовые упражнения, нужна только спортивная форма
  • Знакомство с тренером, залом, в котором будут проходить тренировки и ответы на все интересующие вас вопросы.
Что такое пробное занятие?
  • Провести время с пользой, получить заряд позитивных эмоций
  • Плавно погрузиться в мир спорта, выполнить базовые упражнения
  • Познакомиться с тренером и получить экскурсию по залу, в котором будет заниматься
  • Получить в награду медаль за свою первую победу.
Что ребенок может сделать на пробном занятии?
Оставьте заявку и Ваш личный менеджер свяжется с Вами для уточнения времени занятия.
Забронировать занятие

Забронируйте бесплатное пробное занятие в любом из наших залов

...И КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ ВСЕГДА РЯДОМ
Спортивный клуб для детей №1 в Минске
Спортивный клуб для детей №1 в Минске
112,5р.
150р.
На стоимость членской карты влияет место и время тренировок, способ оплаты и наличие льгот.
Оставьте свой контактный номер телефона чтобы узнать стоимость Вашей персональной членской карты.
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
стоимость Членской карты
от 112,5р. до 150р.
подписывайтесь и будьте в курсе всех новостей
@legion.minsk

Ответы на частые вопросы

Адреса клубов

у ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом или заполните форму
Для записи на пробную тренировку:
Для действующих членов клуба: