Бронируйте бесплатное пробное занятие и получайте:
Вечерние и утренние группы для детей от 4-х лет
современные программы тренировок от профессионалов
специализированные залы рядом с Вашим домом
адаптированные группы для детей всех возрастов
Запишите ребенка на пробное занятие сейчас:
выберите любой комфортный для вас зал получите комфортное расписание забронируйте место в желаемой группе зафиксируйте актуальную цену до конца сезона.
Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие прямо сейчас и личный менеджер свяжется с вами для уточнения деталей.
Запишите ребенка на пробное занятие сейчас:
-выберите любой комфортный для вас зал -получите комфортное расписание -забронируйте место в желаемой группе -зафиксируйте актуальную цену до конца сезона.
Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие прямо сейчас и личный менеджер свяжется с вами для уточнения деталей.
LEGION
Это не просто тренировки…
Legion — это модель коммуникации, это новая форма получения знаний, это развитие интеллекта и комплексное построение личности ребенка, в которой спорт является одним из инструментов.
Наши тренеры — профессионалы, их методики сочетают в себе и комплексные тренировки по выбранному направлению, и формирование выдержки, терпения и лидерских качеств, и тренировку силы духа!
А получение удовольствия от тренировок является неотъемлемой частью нашей модели обучения!
Спортивный клуб для детей №1 в Минске
НАПРАВЛЕНИЯ
Занятия для новичков и для продолжающих спортсменов от 4 до 15 лет
В переводе с японского “путь пустой руки”. Древний японский вид спорта и искусство самозащиты, который в современном мире стал популярным не только как вид спорта, но как целая система воспитания. В основе каратэ лежат ударные техники руками и ногами. Спарринги проходят в специальной защитной экипировке: шлемы, жилеты и перчатки - это исключает получение травм, но при этом позволяет до совершенства оттачивать технику, мышление и стратегию в реальном бою.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это безопасные профессиональные программы тренировок адаптированные под возраст и уровень подготовки каждого ребенка. В группе занимаются до 15-17 человек на одного тренера, что позволяет уделить внимание каждому. Для новичков первые тренировки проходят в игровом развивающем формате, тренер дает простые и понятные упражнения, базовую ударную технику, и с каждой тренировкой уровень сложности и нагрузки постепенно увеличивается. Основная задача замотивировать и привить любовь к спорту.
Заниматься карате в Legion можно с 4-х лет в специальных подготовительных группах с детьми равными по возрасту. Все группы в клубе формируются исходя из возраста и уровня подготовки (4-5, 6-9, 10-12, 13-15 лет).
Олимпийский вид спорта, в переводе с японского “гибкий путь”. Древнее японское боевое искусство (борьба), основанное на принципах мягкости, эффективности и взаимоуважения. Популярен не только как вид спорта, но как самостоятельная система самосовершенствования. В основе лежат различные броски, захватывающие и удушающие техники и приемы. Идея заключается в использовании силы противника против него самого.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это безопасные профессиональные программы тренировок. В группе занимаются до 15-17 человек на одного тренера, что позволяет уделить внимание каждому. Прежде чем применять приемы ребята учатся основам акробатики (группировки, кувырки, страховки, правильные падения), развивают координацию, гибкость и внимание. На первых тренировках тренер даёт простые и понятные, но очень важные упражнения. С каждой тренировкой плавно увеличивается уровень сложности и нагрузки, обязательно присутствуют игровые элементы. Основная задача: не заставлять, а мотивировать и прививать любовь к спорту.
Заниматься дзюдо в Legion можно с 4-х лет в специальных подготовительных группах с детьми равными по возрасту. Все группы в клубе формируются исходя из возраста и уровня подготовки (4-5, 6-9, 10-12, 13-15 лет).
Олимпийский вид спорта (борьба), где бойцы соревнуются в специальном круглом ковре, с целью одержать победу над соперником путем получения большего количества очков или зафиксировав позицию "превосходства". В вольной борьбе допускаются различные техники и приемы, включая броски, захваты, удерживающие приемы. Спортсмены используют свою физическую силу, гибкость, координацию и стратегическое мышление, чтобы преодолеть противника и заработать очки.
Как проходят тренировки?
С какого возраста можно начать тренировки?
Спортивный клуб Legion - это безопасные профессиональные программы тренировок. В группе занимаются до 15-17 человек на одного тренера, что позволяет уделить внимание каждому. Прежде чем применять приемы ребята учатся основам акробатики (группировки, кувырки, страховки, правильные падения), развивают координацию, гибкость и внимание. На первых тренировках тренер даёт простые и понятные, но очень важные упражнения. С каждой тренировкой плавно увеличивается уровень сложности и нагрузки, обязательно присутствуют игровые элементы. Основная задача: не заставлять, а мотивировать и прививать любовь к спорту.
Заниматься вольной борьбой в Legion можно с 10 лет, предварительно пройдя подготовку в специальных подготовительных группах с детьми равными по возрасту. Все группы в клубе по вольной борьбе формируются исходя из возраста и уровня подготовки (10-12, 13-15 лет).
Не знаете, как подобрать вид спорта?
Оставьте свой контактный номер телефона, мы свяжемся с Вами, проконсультируем и запишем ребенка на бесплатное пробное занятие
Нас рекомендуют
профессионалы
Игорь Макаров
Единственный в истории олимпийский чемпион по дзюдо от Беларуси, заслуженный мастер спорта
Хорошая команда, много талантливых ребят, которые уже на данном этапе показывают весьма серьезный результат.
Со своей стороны хочу сказать, что всегда буду готов помочь им, с удовольствием буду делиться своим
спортивным опытом!
Янина Корольчик
Олимпийская чемпионка в толкании ядра, чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта РБ
Моя дочь Настя с шести лет начала посещать тренировки в СК "Легион", после чего она стала более дисциплинированной, собранной, уверенной в себе, благодаря грамотно выстроенному тренировочному процессу. От всей души рекомендую!
Сергей Федоткин
Президент ассоциации Косики Каратэ России
Я был впечатлен высоким уровнем обучения и профессионализмом тренеров в этой школе единоборств. Они создают идеальные условия для развития навыков и достижения успехов. Рекомендую всем, кто серьезно относится к развитию своих детей в единоборствах.
Андрей Казусёнок
Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь, многократный чемпион мира и Европы по самбо.
Я с удовольствием рекомендую эту школу единоборств всем, кто хочет серьезно заниматься спортом. Уровень тренеров здесь высокий, а атмосфера поддержки и взаимопонимания создает благоприятные условия для достижения успехов.
НАС РЕКОМЕНДУЮТ ПРОФЕССИОНАЛЫ
Игорь Макаров
Единственный в истории олимпийский чемпион по дзюдо от Беларуси, заслуженный мастер спорта
Хорошая команда, много талантливых ребят, которые уже на данном этапе показывают весьма серьезный результат.
Со своей стороны хочу сказать, что всегда буду готов помочь им, с удовольствием буду делиться своим
спортивным опытом!
Янина Корольчик
Олимпийская чемпионка в толкании ядра, чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта РБ
Моя дочь Настя с шести лет начала посещать тренировки в СК "Легион", после чего она стала более дисциплинированной, собранной, уверенной в себе, благодаря грамотно выстроенному тренировочному процессу. От всей души рекомендую!
Сергей Федоткин
Президент ассоциации Косики Каратэ России
Я был впечатлен высоким уровнем обучения и профессионализмом тренеров в этой школе единоборств. Они создают идеальные условия для развития навыков и достижения успехов. Рекомендую всем, кто серьезно относится к развитию своих детей в единоборствах.
Андрей Казусёнок
Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь, многократный чемпион мира и Европы по самбо.
Я с удовольствием рекомендую эту школу единоборств всем, кто хочет серьезно заниматься спортом. Уровень тренеров здесь высокий, а атмосфера поддержки и взаимопонимания создает благоприятные условия для достижения успехов.
Что ждет вас в легион?
Социум
Комфорт
МОтивация
Качество
Спортивный клуб Legion - целая социальная система, в которой присутствуют не только тренировки: выступления, соревнования, совместный активный отдых детей в нашем загородном комплексе, семейные мероприятия Family Day, лазертаг и другие активности - все это неотъемлемая часть обучения и развития важных навыков у молодого поколения.
Оборудованные зал расположены вблизи станций метро и жилых комплексов, в крупных торговых центрах, что сокращает путь на тренировку и домой, экономит Ваше время и силы Ваших детей. Наши залы полностью безопасны, оснащены новым оборудованием, чистыми и уютными раздевалками. В наши залы предоставлен доступ родителям для возможности помочь переодеться ребенку или задать вопрос тренеру или администратору, предусмотрены комфортные зоны ожидания.
Для плавного вовлечения детей в процесс обучения наставники создали особую многоуровневую систему мотивации - качественное кимоно, нашивки и поясная система, дневник тренировок и наклейки для отслеживания пути обучения наших героев.
Спортивный клуб Легион - аккредитованный клуб Белорусской федерации дзюдо, член Международной федерации Косики Карате, клуб-партнер Белорусской федерации борьбы. С 2017 года клуб сотрудничает с Белорусской федерацией кикбоксинга и таиландского бокса.
Мастер спорта по вольной борьбе СССР. Тренерский стаж более 20 лет. Основной тренер по дзюдо и вольной борьбе. Ценности: выносливость, любовь к спорту.
Многократный чемпион международных и республиканских соревнований по дзюдо и самбо. Тренер по дзюдо. Ценности: трудолюбие, целеустремленность, индивидуальный подход в тренировойчном процессе.
Многократный чемпион международных и республиканских соревнований по карате. Чемпион Туркменистана по карате. Тренер по карате. Ценности: уважение, целеустремленность.
Многократный призер и чемпион международных и республиканских соревнований по карате. Тренер по карате. Ценности: осознанность и сила воли, дисциплина и порядок, индивидуальный подход в время тренировочного процесса.
Многократный чемпион международных и республиканских соревнований по карате. Победитель Кубка Мира. Тренер по карате. Ценности: дисциплина, любовь к спорту, участие в соревнованиях.
Многократный чемпион международных и республиканских соревнований по карате и дзюдо. Тренер по карате и дзюдо. Ценности: индивидуальный подход к каждому ученику, уважение и трудолюбие.
Многократный чемпион и призер международных и республиканских соревнований по карате. Тренер по карате. Ценности: непрерывное обучение, усердие, дисциплина и стремление вверх.
Многократный чемпион международных и республиканских соревнований по дзюдо. Тренер по дзюдо. Ценности: индивидуальный подход к каждому спортсмену, сила и уверенность.
подписывайтесь и будьте в курсе всех новостей @legion.minsk
Ответы на частые вопросы
Дзюдо и карате – это традиционные восточные боевые единоборства, возникшие в Японии. Основной упор в этих видах спорта на обучение эффективным приёмам самообороны с помощью различных техник. Карате - это искусство, которое базируется на техниках ударов рук и ног, с элементами самообороны. Соревнования проходят в защитной экипировке, похожей на рыцарские доспехи, что сводит травматизм к минимуму. Дзюдо - олимпийский вид спорта, в основе лежит бросковая техника, болевые и удушающие приемы. Обучение преимущественно концентрируется на состязательной составляющей. На турнирах победа, как правило, присуждается за проведение удачного броска, удушающего или болевого приёма. Вольная борьба - олимпийский вид спорта, зародившийся в Англии. Вольная борьба включает приемы и броски всех видов борьбы. Тренировки проходят на борцовском ковре. Во время поединка борцы соперничают с целью получить преимущество и одержать победу.
Специализированная защитная экипировка используется на тренировках по карате (перчатки, шлем, жилет, каппа, защита на ноги, бандаж).
Нужно подготовить медицинскую справку о состоянии здоровья с указанием "Не имеется медицинских противопоказаний, включенных в перечень медицинских противопоказаний к занятию карате/дзюдо/вольная борьба"
Набор в группы происходит согласно возрасту и уровню подготовки детей.
В спортивном клубе Legion девочки могут посещать тренировки по всем направлениям. В Legion тренировочный процесс полностью безопасен для всех детей, а программы тренировок адаптированы под возраст уровень подготовки детей.
Воспитанники клуба Legion участвуют в внутриклубных соревнованиях, республиканских и международных турнирах, Чемпионатах Европы и Мира.
В спортивном клубе Legion посещать тренировки по направлениям можно начинать с 4-х лет. Подготовительные занятия "Мама и малыш" детям от 2-х лет можно посещать с мамой (папой).
В спортивном клубе Legion есть утренние тренировки по карате и дзюдо, а также подготовительные занятия "Мама и малыш". При записи на пробное занятие уточняйте, в какое время ваш ребенок может посещать тренировки и менеджер подберет самое комфортное расписание.
Адреса клубов
у ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами любым удобным способом или заполните форму